Inmiddels brengen we met zijn allen heel wat uurtjes per dag achter de computer, laptop, tablet en smartphone door.
De termen gameboyrug en tabletnek horen en lezen we tegenwoordig regelmatig in de media.
We weten natuurlijk allemaal dat we onze werkplek goed moeten afstellen, zoals op het plaatje hieronder. Maar heeft u dat ook echt gedaan.
Daarnaast hoor ik heel vaak het volgende terug: “Nu heb ik een goede nieuwe stoel van mijn baas gekregen, maar toch krijg ik last van mijn rug.”
Niet alleen een goede stoel is belangrijk, maar nog veel belangrijker hoe je hierop zit.
Als u wilt leren hoe u gemakkelijk goed en ontspannen op de stoel kunt zitten, neem dan contact met mij op.
